ספריית ידע
ידע זה כוח - כוח לעשות שינוי אמיתי
מה יכול לעזור לך בשלבים השונים:
שלב הזיהוי
תכנים בנושא זיהוי מערכות יחסים פוגעניות
פודקאסט "The voice within"- אלימות היא לא רק פיזית
איך מזהים אלימות רגשית ביחסים זוגיים?
הסיפור האישי של שלי-אור על המסע שלה מזיהוי ועד יציאה מזוגיות פוגענית
שלי-אור עם דנה מליניאק
הפודקאסט של דנה מליניאק:
"דברים שלא לימדו אותך על כסף"
ספרות
מילים הורגות
מחברת: ניני גוטספלד – מנוח
תיאור: כשדו שיח יומיומי הופך לנשק קטלני
הטרדה נפשית
מחברת: מארי- פראנס בירגוין
תיאור: אלימות נפשית בחיי היום יום בעבודה ובמשפחה
למה הוא עושה את זה
מחברת: לנדי בנקרופט
תיאור: איך גברים כעסניים ושתלטניים חושבים
שלב הפרידה
פודקאסטים עם שלי-אור אמיר
פודקאסט "The voice within"- אלימות היא לא רק פיזית
כלים ליציאה ממערכת יחסים פוגענית – חלק א'
פודקאסט "The voice within"- אלימות היא לא רק פיזית
כלים ליציאה ממערכת יחסים פוגענית – חלק ב'
ספרות
רצות עם זאבים
מחברת: קלאריסה פינקולה אסטס
תיאור: ספר מעורר השראה המשלב מיתוסים, אגדות ופסיכולוגיה, ספר חובה לכל אישה במסע של גילוי עצמי, ריפוי, וחיבור לעוצמה הנשית הפראית והחופשית שבתוכה
גירושים רוחניים
מחברת: דבי פורד
תיאור: הגירושים כהזדמנות ליצירת חיים נפלאים
כשהדברים מתפרקים
מחברת: פמה צ'ודרון
תיאור: המשבר כהזדמנות לחוות את החיים 4בדרך חדשה ולהתחיל במסע רוחני
שלב הריפוי
פודקאסטים עם שלי-אור אמיר
פודקאסט "The voice within"- אלימות היא לא רק פיזית
פרק 73 – איך בוחרים אהבה בלי לאבד את עצמנו? עם שלי-אור אמיר
ספרות
ממערבולת הטראומה לריפוי
מחברת: ג'ינה רוס
תיאור: המדריך האישי השלם להתמודדות במצבי מתח וטראומה
נרשם בגוף
מחבר: באסל ואן דר קולק
תיאור: מוח נפש וגוף בריפוי מטראומה
טראומה והחלמה
מחברת: ג'ודית לואיס הרמן
תיאור: על החלמתם של נפגעי טראומה
להעיר את הנמר
כתב: פיטר לוין
תיאור: מרפאים את הטראומה
Codependent No More
כתבה: Melody Beattie
תיאור: כיצד להפסיק תלות יתר באחר ולהתרכז בעצמי
אתה יכול לרפא את חייך
מחברת: לואיז ל' היי
תיאור: עיצוב מחדש של חייך
למציאת הערכה ואהבה עצמית